{"id":790,"date":"2022-01-28T13:57:35","date_gmt":"2022-01-28T12:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hillbury.de\/pferde-blog\/?p=790"},"modified":"2023-03-28T15:57:44","modified_gmt":"2023-03-28T13:57:44","slug":"hillbury-basics-was-ist-eigentlich-losgelassenheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hillbury.de\/pferde-blog\/pferde-training\/hillbury-basics-was-ist-eigentlich-losgelassenheit\/","title":{"rendered":"Was ist eigentlich Losgelassenheit?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_812\" aria-describedby=\"caption-attachment-812\" style=\"width: 1270px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-812 size-full\" src=\"https:\/\/www.hillbury.de\/pferde-blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit.jpg 1280w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-300x200.jpg 300w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-768x512.jpg 768w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-812\" class=\"wp-caption-text\">Warum die innere und \u00e4u\u00dfere Losgelassenheit so wichtig f\u00fcr ein gelungenes Training ist.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Reitunterricht f\u00e4llt \u00f6fter mal ein Begriff, der viele Anf\u00e4nger mit einem gro\u00dfen Fragezeichen zur\u00fcckl\u00e4sst: Losgelassenheit. Das Pferd muss losgelassen sein. Was bedeutet das nun und warum ist es so wichtig?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Losgelassenheit ist ein k\u00f6rperlicher und mentaler, seelischer Zustand, der Entspannung mit einer positiven K\u00f6rperspannung, Willigkeit und Konzentration bedeutet. Man kann also zwischen innerer und \u00e4u\u00dferer Losgelassenheit unterscheiden, aber beide geh\u00f6ren zusammen. Reine Entspannung trifft es nicht, da das Pferd in der Bewegung losgelassen sein soll und daf\u00fcr ben\u00f6tigt es eine gewisse Grundspannung, ohne aber verspannt zu sein. Sein Gem\u00fctszustand ist gelassen und kooperativ, es h\u00f6rt dem Reiter zu.<\/p>\n<h3>Vorbereitung und Voraussetzung<\/h3>\n<p>Damit ein Pferd losgelassen sein kann, muss die Kommunikation mit dem Menschen stimmen. Erst eine Vertrauensbasis zwischen den beiden erm\u00f6glicht Losgelassenheit. Um in diese mentale wie physische Balance zu kommen muss das Pferd auch die Erfahrung gemacht haben, dass sein Reiter seine Bed\u00fcrfnisse ber\u00fccksichtigt und es nicht \u00fcberfordert, weder k\u00f6rperlich noch geistig.<\/p>\n<h3>Losgelassenheit beim Pferd erkennen<\/h3>\n<p>Ein losgelassenes Pferd ist gar nicht so schwierig zu erkennen. Das sind die Merkmale:<\/p>\n<ul>\n<li>Sein Schweif pendelt locker mit<\/li>\n<li>Das Maul ist ruhig und geschlossen<\/li>\n<li>Die Augen sind zufrieden, die Ohren entspannt, manchmal wippen sie sogar<\/li>\n<li>Die Bewegungen sind geschmeidig und regelm\u00e4\u00dfig im Takt<\/li>\n<li>Der R\u00fccken schwingt und das Hinterbein greift vor<\/li>\n<li>Die Muskeln spannen sich wechselseitig an und ab<\/li>\n<li>Das Pferd geht ein gutes Tempo ohne zu eilen<\/li>\n<li>Es hat die Bereitschaft sich nach vorn zu dehnen<\/li>\n<li>Es schnaubt ab<\/li>\n<li>Ein Zeichen von Losgelassenheit ist auch, aus Lektionen, die Energie und Kraft erfordern, schnell wieder in die Ruhe zu finden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Losgelassenheit ist Teil der Ausbildungsskala der FN: Sie kommt als zweiter Punkt, direkt nach dem Takt und ist damit unerl\u00e4sslich f\u00fcr ein Pferdetraining, das gesunderh\u00e4lt. Losgelassenheit ist auch eines der ersten Ziele bei der Ausbildung von Jungpferden. Allgemein soll sie zu Beginn jeder Reiteinheit, der L\u00f6sungsphase, hergestellt werden.<\/p>\n<h3>Warum ist Losgelassenheit so wichtig?<\/h3>\n<p>Losgelassene Pferde f\u00fchlen sich wohler und lassen den Reiter besser sitzen. Sie h\u00f6ren besser zu, lernen schneller und k\u00f6nnen damit gef\u00f6rdert werden. Ein Pferd, das nicht losgelassen ist, verschlie\u00dft den Geist und verspannt den K\u00f6rper. Damit erm\u00fcdet es nicht nur schneller und braucht mehr Energie im Training \u2013 der Bewegungsapparat kann nicht korrekt arbeiten, im Worst Case kommt es zu Fehlbelastungen und Verschlei\u00dferscheinungen zum Beispiel in den Gelenken, Lahmheiten und R\u00fcckenprobleme k\u00f6nnen entstehen. Schmerzt der K\u00f6rper des Pferdes, wirkt sich das auch auf seine Konzentration und Motivation aus. So entsteht ein Teufelskreis. Verspannte Pferde m\u00fcssen deswegen zun\u00e4chst wieder entspannt werden.<\/p>\n<h3>Fehlende Losgelassenheit? Ursachen erkennen<\/h3>\n<p>Die erste Ursache f\u00fcr mangelnde Losgelassenheit ist nicht per se beim Pferd zu suchen, sondern bei uns Menschen. Wir sind verantwortlich f\u00fcr unsere Trainingseinheiten mit dem Pferd und stecken den Rahmen ab.<\/p>\n<ul>\n<li>Hat unser Pferd Probleme, sich auf uns und das Training einzulassen, sollten wir uns zun\u00e4chst fragen, was wir besser machen k\u00f6nnen: Sind wir mental im Gleichgewicht und pr\u00e4sent im Moment, oder arbeiten wir multitaskend schon die Aufgaben im Kopf ab, die uns Zuhause erwarten? Sind wir verspannt von der Arbeit und stehen wir unter Stress? Unser Pferd sp\u00fcrt das.<\/li>\n<li>Wie gelingt unsere Zusammenarbeit? Klappt die Kommunikation oder h\u00e4ufen sich Missverst\u00e4ndnisse?<\/li>\n<li>Hat das Pferd Schmerzen? R\u00fccken und Beine stehen schnell im Fokus, wenn das Pferd nicht ganz rund l\u00e4uft. Wir sollten aber auch das Kiefergelenk und die Z\u00e4hne nicht vergessen. Probleme hier wirken sich auf den gesamten Bewegungsapparat aus, da der Pferdek\u00f6rper ein zusammenh\u00e4ngendes System ist.Passen der Sattel und die Ausr\u00fcstung wie <a href=\"https:\/\/www.hillbury.de\/Trensen\/\">Trense<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.hillbury.de\/Kappzaum\/\">Kappzaum<\/a>?<\/li>\n<li>F\u00fchlt sich das Pferd mit den Haltungsbedingungen wohl? Kann es seine Bed\u00fcrfnisse zum Beispiel nach Bewegung, Futter und Sozialkontakt nachkommen oder muss es etwas kompensieren bzw. befindet es sich im Dauerstress?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mit diesem Fokus gelingt es dir, die Ursachen f\u00fcr eine fehlende Losgelassenheit im Pferd zu finden. Und damit kannst du dich daran machen, dem Pferd zu helfen.<\/p>\n<p><em>Blog-Beitrag von Nadja M\u00fcller<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<figure id=\"attachment_812\" aria-describedby=\"caption-attachment-812\" style=\"width: 1270px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-812 size-full\" src=\"https:\/\/www.hillbury.de\/pferde-blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit.jpg 1280w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-300x200.jpg 300w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-768x512.jpg 768w, https:\/\/hillbury-pferde-blog.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Basics-Losgelassenheit-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-812\" class=\"wp-caption-text\">Warum die innere und \u00e4u\u00dfere Losgelassenheit so wichtig f\u00fcr ein gelungenes Training ist.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Reitunterricht f\u00e4llt \u00f6fter mal ein Begriff, der viele Anf\u00e4nger mit einem gro\u00dfen Fragezeichen zur\u00fcckl\u00e4sst: Losgelassenheit. 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